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怒り

長男が先日、風呂に入らずに寝落ち。それに端を発して、奥さんの早朝一声から騒動勃発。

奥さん側は、「風呂は毎日入るのが当然」、「洗濯物を翌日に回すのがイヤ」という信条から、いきなり朝から甲高い声で怒りトーク開始。長女は姉弟ケンカ中だから責めたてるネタに便乗して「汚ったな」と発言。長男はその発言で怒りヒートアップ。家財道具やスマホを投げつけ、朝の準備で洗面所を占有していた姉を突き飛ばして風呂に入る。そして、傍観していた私には、奥さんから「父親がしっかり指導しないから、こういうダラけた生活になる」と一言。

ただ、あまりにもドアや壁にアタるので、「怒りのコントロールするのは自分だ」とだけ発言。「テメエだって新聞で(子供たちを)ぶったたいてきたのに、何偉そうに言ってんだ」と返ってくる。事実なんで返す言葉はないのだけど。怒りに対して、怒りで返しても何も生まないことをようやく、44歳過ぎてから少しだけわかるようになったので、そのまま特に反論することもなく。できている人間なら、ウンウンと首を振りながら言い分を聞くのかもしれないけど、その域までは達してない。

今、課長という立場で結構言いたい放題やっている。外注リーダーに苦言ばかりをいっているのだけど、それも自分の内なるストレスを、偉そうに力説しているだけで、相手からみたらパワハラなんだろうなあ(苦笑) 自分が出した不具合じゃないのに、なぜ自分がソフト不具合の報告書(始末書)を何日もかけて書き、それをお客さん前で自分が報告し謝るんだろう? それでいて、外注は責任取らない、お金だけは取っていく・・・そういった不満が愚痴となって外注リーダーに飛んでいるだけなんだなーと、今回の家庭騒動を通じて分かった次第。

ここ数年は自分はキレないようにしている(つもり)。怒ることで自分も相手と同レベルに成り下がってしまうから。これは以前、ゲーセン社長からもらったアドバイス。また、心理学の本で「ついカッとしたなんて無い。怒りは自分が怒りたいという目的がちゃんとあり、その目的に向かって自身の意思で行動している」というのが妙にハマったから。怒ることは、偉く見られたい、他人を支配したい、日頃のストレスを晴らしたい・・・という理由が必ずあるという。

怒りが自分の目的を果たすため自分の意志でやっているだから、こうして文書に書いてみたり、この怒り散らすことによる目的は何? と問いかけてみると、意外に冷静になれる。今回の、各自の目的は何かと想像してみた。

■長男
・自分が自堕落だと指摘する母親の言葉を遮りたい
・「毎日入浴すべき」については違うと言いたい
・洗濯3~4枚が翌日に繰り越ししても、たいした手間じゃない
・父からの上から目線指導が鬱陶しい、遮りたい

■長女
・姉弟イザコザ中でイライラしていた。弟を責めるネタができた。ストレス発散したい。
・イザコザになるぐらいなら、ちゃんと風呂入ってほしい

■奥さん
・言っても直ぐ行動しない長男に不満。ここぞとばかりに責めて改善させたい
・洗濯は自分の思った通りにやりたい

■自分
・何か発言して父の威厳を保ちたい(すでに威厳などないのに(笑))
・これ以上、家財道具に当たり散すような破壊行為を止めたい

想像なので、本人のみぞ知る・・・でしょうけど。自分は自分が分析しているからこの通り。残り3人、当たっているとすると、安いネタでケンカって起こるんだー

お互いの目的(利害関係)をきちっと把握して、そこから対話して落としどころを決めることが必要。怒り散らすだけでは何も根本解決しないのですよね。。。私たち含めて、多くの家族やチームが、怒って、文句言って、それで終わり。そこからさらに、もう一歩進まないと何も変わらない、同じ過ちが何度も起こる。
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